怎样防止乙型肝炎病情反复?

咨询:我患乙型肝炎已余10年,前段时间因家中翻修房屋劳累,致使病情加重,经住院治疗一个多月,病情才好转,于昨天出院,出院时医生特别交代回家后一定要时时注意,不要让病情再反复,可具体怎么做并没有说清楚,请问怎样防止乙型肝炎病情反复?

解答:医生给您交代的您一定要引起重视,乙型肝炎患者稍不注意就可出现病情反复,怎样防止乙型肝炎病情反复这个问题有很多患者问过,这里简要回答如下。

急性乙型肝炎在恢复期或临床基本治愈后,一般在初次发病后6个月内,有1%～2%的患者重新出现急性肝炎的各种症状,慢性乙型肝炎患者常常时好时坏,易于反复。乙型肝炎患者病情复发的原因不仅因为乙型肝炎病毒在人体内未被彻底清除,还与急性期休息不充分、过早地从事体力劳动、饮食无节制、饮酒等密切相关。随着病情的反复,乙型肝炎不但更难治愈,而且肝脏的损害日趋严重。为了防止乙型肝炎病情反复,促使患者顺利康复,应注意以下几个方面:

(1)勿过劳:肝炎患者要严格遵守医嘱,做到合理休息。临床治愈后工作可从半日工作逐渐过渡到全日工作,由轻微活动到一般劳动,半年内避免重体力劳动,节制性生活。肝脏病理修复远较临床指标复常缓慢得多,临床治愈后,肝脏病变至少还要3个月才逐渐修复,有的患者一离开医院就不注意休息,结果使病情恶化、复发,个别人因一时纵欲或疏忽,导致不可挽回的结果。当然,强调休息并不是要求绝对卧床,要做到动静结合。轻度家务劳动和非剧烈运动,如散步、做操、打太极拳等有利于机体血液循环,能增强内脏器官的功能,对肝病的恢复是有益的,均可根据情况参加。活动后以微微出汗,休息后感到身体轻松、不疲乏为度。

(2)慎用药:要在医生的指导下谨慎用药,可适当服用一些对肝脏有益的药物,不必要的药物尽量不吃,特别是对肝脏有害的药物,如镇静药、避孕药等,以免加重肝脏的负担。(https://www.daowen.com)

(3)节饮食:由于肝炎患者消化功能减退,恢复需要一个过程,所以应注意饮食的调节,饮食以清淡、易消化、富有营养为宜,慎食肥腻不易消化之物,并戒除烟酒。

(4)防感染:肝炎患者免疫功能低下,体质较弱,且恢复缓慢,极易被各种致病因素侵袭,引起感冒、肺炎、支气管炎、泌尿系统感染、皮肤感染等,使已恢复或缓解的病情再度复发和变化。要根据气候的变化及时增减衣服,注意起居和个人卫生,患其他病后要及时治疗。

(5)畅情志:正确对待肝炎,保持心情舒畅,待人处事要胸怀宽广、冷静。怒能伤肝,情绪不佳不仅不利于肝炎的康复,还易致使肝炎复发,日常生活中应特别注意。

(6)宜避孕:妊娠反应或妊娠期可使母体的新陈代谢增加,加重肝脏的负担,对肝炎的康复不利。因此,在肝炎发病期或肝炎治愈后1年内要坚持避孕,如果必须用避孕药时,也要注意选择毒性小的,以防加重病情或肝炎复发。

(7)勤复查:由于肝炎容易复发,饮酒、劳累等都可致使病情反复,所以应注意定期复查。一般来讲,急性肝炎治愈出院的患者第一个月每半月复查1次,如2次都正常,就可以1～3个月复查1次;慢性肝炎1～3个月复查1次,最长不应超过半年;无症状的乙型肝炎病毒表面抗原携带者每半年复查1次。同时,复查的时间还应根据其自我感觉等灵活掌握。不能认为能吃饭、能睡觉、感觉良好,就不去管它。不少急性肝炎患者急性期症状消失,但肝功能并未恢复正常,如不坚持治疗就有可能使病情迁延,转为慢性肝炎。也有不少慢性肝炎患者症状不明显,但病情仍在发展,直到发展为肝硬化、出现腹水才就医。所以,应定期检查身体,复查肝功能等。