为什么说保持乐观情绪是乙型肝炎患者自我康复的要旨?

咨询:我今年46岁,患乙型肝炎已多年,这两年一直坚持抗病毒治疗,病情控制得还不错,每当我到医院复查病情时,医生都要交代一定要保持乐观的情绪,并说保持乐观的情绪是自我康复的要旨,请问为什么说保持乐观情绪是乙型肝炎患者自我康复的要旨?

解答:中医讲“肝主气”“怒伤肝”,情绪好坏直接影响着乙型肝炎的治疗和康复。保持乐观情绪对乙型肝炎患者来说十分重要,确实可以说是乙型肝炎患者自我康复的要旨。(https://www.daowen.com)

乙型肝炎患者如果能够经常保持乐观的情绪,机体的免疫功能就会增强,从而提高机体的抗病能力,有助于乙型肝炎的治疗和康复,如果情绪波动、紧张、忧郁、坐卧不安,将会直接影响其治疗效果。乐观情绪是机体内环境稳定的基础,保持内环境稳定是自我康复的重要手段。“善养肝脏者,莫过于戒暴怒”,避免急躁和发怒,减少不良的精神刺激和防止过度的情绪波动,是防治肝病的重要环节。乙型肝炎患者应抱着“既来之,则安之”的稳定情绪,从思想上正确对待,情绪上保持乐观,精神上力排消极因素,学会自我调整,主动适应环境的变化,设法摆脱各种不良因素,始终保持心情舒畅,做到性格顽强,心胸开阔,情绪饱满,增强战胜疾病的信心,发挥自身的力量,同医护人员一道与疾病做斗争,才会减轻病痛,促进免疫机制的增强,提高抗病能力。只有培养坚强的性格,锻炼自己克敌制胜的意志,才有可能在治疗的基础上缩短病程,达到康复的目的。

要保持良好的情绪,做到情绪稳定,首先要以乐观的心情去观察事物,培养广泛的兴趣,如阅读、看电视、听音乐、从事体育活动,让生活充满乐趣。同时要主动与人交往,自觉审视自我,改正缺点,保持优点,经受起各种挫折和磨难,努力提高自己的思想境界和修养,尽可能保持健康愉快的心情。医护人员要给予患者极大的关心,针对病情耐心的开导,帮助患者消除焦虑心理和悲观情绪,使患者充满战胜疾病的信心,主动配合治疗。可通过谈心开导法、顺情从欲法、解惑释疑法、内观静养法、移情易性法等心理疗法,最大限度地调整患者的情绪,使之保持心情舒畅。