一、人的寿命

（一）自然寿命和平均寿命１．自然寿命是指人类在进化过程中形成的相当稳定的平均寿命的最高尺度，即寿命的极限。人的自然寿命究竟有多长，目前主要有性成熟期、生长期及细胞分裂次数和周期的乘积等三种比较科学的测算方法。据研究，哺乳动物的寿命相当于性成熟期的８～１０倍，生长期的５～７倍，而人类的性成熟期为１４～１５年，生长期为２０～２５年，故人的自然寿命可达到１１０～１５０岁，或１００～１７０岁。亦有研究指出，动物的自然寿命为其细胞分裂次数和分裂周期的乘积，人体细胞分裂次数约５０次，每次分裂周期平均４年，故人的自然寿命应为１２０岁左右。根据以上三种测算方法，人的自然寿命为２．都应该达到１００岁以上。但是，在实际生活过程中超过１００岁的人并不多，这主要是由于遗传、环境、生活水平、生活方式等因素，促使了疾病的发生和衰老的早到，有的直接引起了死亡，使人的实际寿命远远低于自然寿命。生理学的任务就在于为医学提供防治疾病、增进健康、提高生命质量、颐养天年的理论依据，并通过卫生保健的实践，使人的实际寿命接近并达到自然寿命。

２．平均寿命比较某个时期或某个国家的人的寿命，或对某一个体的可能寿命做出估价时，常采用平均寿命。平均寿命又称平均期望寿命，是指在不同时期的人可能生存的平均年限。一个国家或地区的人均寿命反映了该国家或地区人们的健康水平，同时也折射出该国家或地区的经济发展状况。

世界卫生组织发布的《２０１３年世界卫生统计报告》对全球１９４个国家和地区的卫生及医疗数据进行了分析，包括人类预期寿命、死亡率和医疗卫生服务体系等九个方面。报告显示，２０１１年，中国人均寿命已达到７６岁，高于同等发展水平国家，甚至高于一些欧洲国家。中国社会科学院的人口调查报告显示，都市化人口寿命普遍比非都市化人口寿命短３～５年。(https://www.daowen.com)

（二）影响人寿命的因素

寿命的长短受多种因素的影响，人的自然寿命是根据生物学的规律推算出来的，人的个体寿命很少能达到自然寿命的界限，而一般人的个体寿命又是千差万别、各不一样。那么，人的寿命究竟与哪些因素有关呢？世界上许多医学家、生物学家、哲学家及其他学科的研究人员对这个课题进行了研究，并且取得了相当可观的成果。就总体来说，与人的寿命有关的因素不外乎先天性（内因）和后天性（外因）因素，但是，具体地说却是众说纷纭，多数学者重视遗传、性别、性格及疾病、生活环境、生活方式（诸如饮食、营养、运动、爱好）等因素的影响。积极创造对健康长寿有利的因素、克服不利的因素，有利于延长人的寿命。