现代舞蹈基本技术的理论

学习技术主要地是要学会掌握技术去表现思想内容。技术好象是人身上的两只手。假如人不会使用头脑（思想）的话，这两手就只能担任一种最原始的劳动，而会使用头脑，才能使双手发挥出最大的能力——使技术向前发展。理论就是头脑和手（思想与技术）的结合中所积累和整理出来的经验，有了它，这一个技术的铁门，就可以被我们打开，指导我们去创造更新更美的技术。

所以开始练习基本技术前，必须先把人体运动上简单而重要的一些理论弄清楚，并且在练习基本技术过程中，不断去注意印证这些理论，使自己在学习中不致于变成“死学”而“学死”。