（二）转的步法组织
练习时后足必须用力，如果用踏步转，那么后足不必用力，全身的力量要在一足踏地时离地。需要随时注意反胴运动法则。
1.顺转，顺转，顺转，休止。
2.顺转，顺转，双步，休止。
3.逆转，逆转，逆转，休止。
4.逆转，逆转，双步，休止。
5.顺转，双步，顺转，休止。
6.逆转，双步，逆转，休止。
滑跳步步法组织。(https://www.daowen.com)
1.滑跳步，滑跳步，滑跳步，休止。
2.滑跳步，滑跳步，转，休止。
3.滑跳步，转，滑跳步，休止。
4.滑跳步，转，滑跳步，跳跃休止。
5.滑跳步，逆转，滑跳步，跳跃休止。
6.滑跳步，大飞跃，滑跳步，跳跃休止。
