12.疫情期间如何调剂家庭氛围？
疫情期间，两代人、三代人甚至是四代人生活在一起，因为生活习惯和观念的不同，会有很多矛盾。加上疫情引起的恐慌、焦虑、烦躁，家人之间很容易爆发争吵。这种不愉快的家庭氛围对家庭中的每一个人都不利，因此作为家中支柱的中青年人要学会调剂家庭氛围，让大家团结一致、共同度过这段特殊的时光。
（1）家人之间要学会互相尊重，试着站在对方的角度考虑问题，努力去理解和包容。
（2）家人之间要多沟通，让其他人了解自己的工作和生活，理解自己的压力和选择。(https://www.daowen.com)
（3）耐心倾听家人的想法，不要急于否定。
（4）遇到问题一起想办法解决，商量一个大家都能接受的解决方案。
（5）心态平和，不大吼大叫。
（6）珍惜家人之间相处的时间，策划一些给家人留下美好回忆的家庭活动。