只有接纳自己的性本能,才能活出旺盛的生命力

只有接纳自己的性本能,才能活出旺盛的生命力

案主刚结束了一段七年的无性婚姻,无法互相滋养的关系只会相互损耗,相互拖累,令身心受创,倍受煎熬,也因此让案主走上了心灵成长、探索自我的道路。

案主的第二段婚姻在今年登记,上个月摆了酒席,刚发现怀孕却在摆酒席前不幸流产了。案主在心灵成长的圈子里摸爬滚打了两三年,她的先生也是个善于沟通的人,两人在生活中并无大的分歧,却莫名其妙地分居了,恍然又回到了第一段无性婚姻的轮回中,案主陷入了痛苦的泥沼。

于是,她来安心正念工作坊求助。

性能量的代表站在案主面前,注视了案主几秒,随即双腿发软,无法站立,瘫坐在了地上,眼睛下垂看向地面。老师排上了三个被堕胎的孩子的代表(第一次婚姻里流产过两个)。性能量代表看着这三个孩子的代表,随即面朝下,趴在地上,毫无生气,浑身冰凉。

女性生殖力的代表上去,也只能远远地站着,注视着三个被堕胎的孩子的代表,没有想移动的意愿。男性生殖力的代表也进入场域(女性生育离不开男性),却明显地感觉到碍事与多余。

案主试图用手去触碰一下趴在地上的性能量代表的身体,却被后者唯恐避之不及地躲开了。僵持了几分钟,没有一个移动发生。“你能看到她吗?”老师引导。“可以看到她,但双腿没有力气。”案主回答。

“接受这个部分吗?会感到紧张、可怕吗?”

“会觉得不好意思。”

“试试看,如果有一个移动发生,会是怎样的一个移动?”老师继续引导。

“羞耻。”

“好好地看看她,同时观察自己的羞耻感。性是我们与生俱来的一部分,存在我们的身体里,感觉一下,用手去触碰一下她的身体,带着羞耻一点点去触碰,感觉一下会有危险吗?”

“不会。”

“那试一下自己能到什么程度?”案主小心翼翼地如同面对的是蛇蝎猛兽般伸手轻轻触碰了一下性能量代表,又迅速缩回手。“很好,你会感觉到温度,感觉手指发热,去连接身体里的这股能量。当你多一次感觉到她,你身体里的紧张就会更多地消退。”老师温柔地鼓励。

“我觉得手掌是热的。”

“对,继续保持,让手掌的温度慢慢流向指尖,去观察,也许,那羞耻感正在一点点减弱,触碰一下,也许还会有愉悦的感觉,感觉自己和她是一体的。”

在轻缓、越来越自然的抚触中,性能量代表转过身来,可以面对案主了。案主啜泣着,止不住的悲伤与委屈,为自己,也为被自己压抑了整整七年的性本能。感觉到了案主的善意与柔软,性能量代表从地上坐了起来,仍然低着头。

“看看她,去感觉,去连接,去看看她本来的样子,她是很自然的存在,有时候是激烈的,愉悦的,甚至狂野的,这都是自然的现象,都是你身体的一部分,好好看看她,感觉一下自己能接受她吗?”

“感觉她很委屈的样子。”(https://www.daowen.com)

“描述你看到的她,用三个形容词形容她。”

“丑陋的,羞耻的,脏!”案主毫不犹豫地说出性在她心中的感受,在她说的同时,性能量代表又把头深深垂下了。沉淀了几分钟。“试着放掉过去的印象,用现在的眼光,看一下她本来的样子,也用三个形容词来形容她。”老师说道。

“像火一样的,红色的,愉悦的。”

“喜欢她吗?”

“不排斥。”

“那给她一个肯定的说法。”

“刺激!”

“还觉得她脏吗?”

“没有。”

艰难又缓慢的和解过程,当案主终于能承认并意识到性能量本来就是自己身体不可分割的一部分,她并不丑陋也不脏,终于能说出:“我尊重你的存在,因为你,我的人生有了很多快乐,因为你,我的人生才得以完整,因为你,我会有很多体验发生,因为你,我的人生有了更丰富的层次,因为你,我还有可能会做一个妈妈,谢谢你!”

此时,场域里的每个代表都有了新的移动,朝向爱与滋养。

如此,她的亲密关系才会有新的改变和发生,她也才有可能重新做一个妈妈。尽管,她这一切的逃避与羞耻来自之前令人恐惧的堕胎经历,但这一切与性能量本身无关。只有真正接纳自己,接纳自己与生俱来的性本能,才能活出旺盛的火一般的生命力,活出充实丰盈的自己!

图示 杨力虹老师点评:

性能量,是人类繁衍生息的最重要的本能。没有性,人类这一动物的自然属性就无法被完整体现,而性,通常与生殖相关。堕胎对性能量有直接的影响,生育风险也通常被捆绑在性活动上。

大多数人,对性有着欠自然、欠和谐的理解,有扭曲、压制的规则。这些,当然不是以叛逆、对抗的方式来解决的,而是以一种自然、合理、正常的方式去理解性。性,毋庸置疑,是亲密关系里最重要的联结点。

此个案里加了整合疗愈,并非单纯的系统排列。之后,案主反馈能够看见丈夫对自己的爱了,并且,自己也能用平衡的方式去回应对方。这是一个新的开始。

祝福案主如花绽放,让人生鲜活起来。