一、引言

大学时期的学生正处于青春期，这是对他们的身体素质和个人素养进行培养的好时机。高校体育正是适合培养学生素质的教学科目，必须要利用高校体育教学，在这个时期对学生展开充分的体育教学和素质养成，让他们的综合素养获得全面提升，让他们的成长和未来发展都能够以更好的基础去获得更加出色的成果。综上所述，要想让高校体育教学达成理想的教学效果，就需要高校体育教师能够对传统的教育理念和教育方式进行改革，发现并改进体育教学当中的不足与缺陷，让自己的教学模式和教学内容更加符合素质教育的要求，从而让体育教学的质量和水平都获得实质性的提升。