活着就好

虽然出生不受自己控制，但是我们可以掌握自己的生活，对此，徐京植指出两条路。

第一，创造一个令人满意的世界。这肯定不是以一己之力就能实现的，但是，这个行为本身就能帮到那些失去生活勇气的人。阿德勒的谈心帮助许多患者重拾勇气，我也一直想要成为帮助他人坚强活下去的人。

我们现在就可以采取行动，不管别人怎么想，都可以直接向他传递出强烈的信号：我接受原原本本的你，你不需要做出任何改变。或许有些人觉得说不出口，但其实没有那么难。朋友、家人生病的时候，不管病得多重，你都会觉得只要人还活着就好。这也印证了，人的价值不在于创造，而在于存在本身，活着就是价值。

如果每个人都能这么想，那么就算有一天变得行动不便，无法劳动，也不会认为自己是毫无价值的行尸走肉。如果依旧觉得自己是负担，那是因为没有充分信任亲人朋友。(https://www.daowen.com)

第二种方法是，实现精神层面的独立，变成“自己人生的主导者”。确实，我们的出生不受自己控制，但既然生下来了，我们就要接受自己的人生，积极地面对一切。

人的出生不是神或者国家的安排。有宗教信仰的人会认为是神让自己诞生的，但这里指的是没有宗教信仰的人，而且就算可以为神或国家而生，也不可能全部为它们而活。

独立并不意味着独自生存，我们活在与他人的联系之中，从某种意义上可以说，我们是为他人而活，他人会在困难的时候鼓励我们“活下去”，永远不会怂恿我们“放弃吧”。共同体的存续，不是由死去的人，而是由这些活着的人实现的。

就算回答不出该不该活着的问题，现在还活着就是最好的答案，证明你已经做出了选择。