孕妇需防食用过敏食物

孕妇需防食用过敏食物

有些孕妇对过敏食物对胎儿发育的影响缺乏了解和重视，因而往往因吃了过敏性食物造成流产、早产、胎儿畸形等，即使按期生育，也可致婴儿患多种疾病，有的受了危害也并不知是什么原因。

据美国学者研究发现，约有50％的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏性体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液中，妨碍胎儿生长发育，或者直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。

1.以往吃某些食物发生过敏反应现象，在怀孕期间应注意禁止食用。

2.在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腰痛、腹泻现象时，应考虑到食物过敏，立即停止食用这类食物。

3.不要食用过去未吃过的食物或霉变食物。

4.不吃或慎吃过敏食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。对海产食物可先少量吃，看是否有过敏反应再决定以后是否食用。

5.食用异性蛋白类食物，如动物肉、肝、肾、蛋类、奶类、鱼类应烧熟煮透，以减少过敏。