怀孕第33周：孕妇行卧起坐须当心

怀孕第33周：孕妇行卧起坐须当心

胎宝宝的生长发育状况

本周，宝宝的顶臀长为30厘米，全身长度为43厘米，体重为2千克。

由于大脑的迅速发育，宝宝的头围在现在增加了大约9.5毫米，已接近了身体的正常比例。骨骼已经发育完全，钙、铁、磷等物质仍在骨骼内积淀，但骨质硬度还较软。

调节体温的系统开始运行。虽然宝宝的肺部能够有节奏地做呼吸样动作，但是肺仍没有成熟。他现在皮肤由红色变成了粉红色，脂肪继续堆积。宝宝对周围的环境开始逐渐熟悉，比如母体外面的各种噪声，或者子宫内部的羊水世界。

孕妈妈的生理变化

本周，孕妇子宫底在肚脐上约13厘米处，宫高约33厘米。孕妇的体重较妊娠前增加9.3~11.5千克。子宫、腹部增大，孕妇的行动变得笨重迟缓，行卧起坐尤应多当心。越靠近后期，孕妇出现下肢水肿的现象会越重，用手指按压脚踝稍上的位置，凹陷下去的地方需要一段时间才能平复过来，这是正常的，如果水肿发展至大腿以上，则是病理现象了。阴道分泌较多，仰卧时尤其容易出现腰背痛。

特别提示：妊娠中毒症的治疗

妊娠中毒症的治疗重点在于保持安静和餐食疗法，其次才是药物疗法。关于餐食的主要食谱和内容，依病情的严重程度而有所不同，但原则上要控制食盐与水分的摄食量，并摄食含有高蛋白质、低热量的食品。