温风吹手，预防脑部衰老

操作方法

1 洗发、洗脸后，用电吹风向手掌吹送温风。感到稍热时，就移开电吹风，然后再靠近手掌吹风，这样反复进行5～6次，让电吹风发出的温风刺激到整个手掌。

2 让拇指做360°旋转。旋转时要让拇指指尖尽量画圆形。可让拇指按顺时针及逆时针方向各自旋转1～2分钟。(https://www.daowen.com)

功效

预防脑部衰老、加强脑部血液循环，减少痴呆症、脑梗和中风的发生概率。

TIPS手上的经络遍及全身，简简单单的手部运动就可以起到保护脑部的功效。