本章小结

本章小结

职业生涯规划的制订实际上是一个动态的过程，由于现实社会中有许多不确定因素的存在，新的情况不断涌现，会使大学生原来制订好的职业生涯目标与现实情况有所偏差，这就要求大学生不断反省，并对目标和行动方案做出相应的修正或调整，从而保证最终实现人生理想。所以，职业生涯规划需要定期评估，并根据评估情况进行适当调整，从而确保个人职业生涯规划的有效性，保证个人职业生涯规划的顺利实施。

1.职业生涯规划为什么需要定期评估和调整？

2.职业生涯规划评估与调整的方法有哪些？

3.小活动：测测你工作效率的高低。

周末了，邀请三五好友来家里吃饭，最可能出现以下哪种状况？

A.忘记煮米饭，只好出去买面食

B.为了精益求精地做道自己最拿手的菜，误了开饭时间

C.很快加工一些做法简单的菜，以节省时间

D.胡萝卜用完了，让第一个到来的客人去买

解释：

选A项者，迷糊型。从来搞不清做一件事要花多少时间，经常不能有始有终地完成计划。

温馨建议：买两本台历，一本用于工作，一本用于日常生活，放在显眼处。

选B项者，完美主义者。追求尽善尽美，没有时间观念，把大量的时间花在细枝末节上。

温馨建议：按照每件事的重要程度来分配时间，这是你节省时间、提高工作效率的关键。

选C项者，把握时间型。你做得不错。

温馨建议：工作之余尽量放松自己，不要苛求别人同自己一样高效率。

选D项者，紧张刺激型。做事总是慌慌张张，丢三落四。

温馨建议：做每件事都比计划提前一点点开始行动，才能从容应对。(https://www.daowen.com)

拓展阅读

迈过这五道坎，你的职业生涯才算成功！

第一坎：“青黄不接”阶段

大学刚毕业或实习到工作后三年。有雄心，想短时间内给自己积攒经历背景。通常情况下会犯一个错误：期望高于自己的能力，而去跳槽。

建议：不要跳槽。原因：影响职业信用度。

第二坎：“职业塑造”阶段

工作三年至五六年。在这个阶段，你给自己定下了工作目标、职业目标，甚至人生目标。但是这个阶段定的目标容易变动，有了一定的职业理想，但是不够稳定、扎实。

建议：在这个阶段制订自己的目标，希望自己在五年或十年、二十年做到什么样子，发现自己的优点、缺点，然后去努力。

第三坎：“职业锁定”阶段

一般情况下，当上了三十岁，工作了五六年以上，在这个阶段，人们不会轻易地去说“我想跳槽”，更不会说“我想换个跟现在毫不相干的工作”。因为，人们在这个阶段都是上有老、下有小，换工作意味着失去稳定经济来源。

建议：为自己定一个终身目标。

原因：你的职业进取心在减退。

第四坎：“事业开拓”阶段

开拓事业有两种：一是受雇于一家公司，在这家公司里越做越好，职务也越来越高；另一个是自己去成立一家公司，做自己想做的事情。

建议：在没有做好创业的准备之前，不要轻言创业。

第五坎：“事业平稳”阶段

你的事业不会再有所改变。对于成功的人来说，这个阶段，钱不再是你工作的目标了。因为在这个阶段你可能不工作，钱也够养你一辈子了，你是为了真正的事业去做奋斗。

能到达这个阶段，你的职业生涯可以说是成功了。

（来源：中国劳动保障报官方微信公众号，2015.09.22）