腕关节损伤治疗方案
（1）“大米”疗法，急性损伤早期：伤后24～72小时运用大米疗法。适当采取桡偏制动休息，有利于肿胀消退后减轻疼痛。
①冷敷。伤后72小时（组织出血停止之前）内冷敷可以使局部血管收缩，减轻充血和出血，达到止痛、消肿、消炎的目的。
具体方法：将两块小毛巾折叠成损伤部位大小，放在冰水中浸湿后拧干敷于患部，每隔5分钟左右更换一次，连续3～4次。加压包扎功能为固定腕关节，制动可以减轻腕关节继续牵拉和活动。患肢抬高，有利于水肿、出血和炎症的吸收。
②热敷。受伤72小时（组织出血停止）后热敷可以改善血液淋巴循环，促进组织代谢，缓解组织水肿，促进瘀血的吸收，有利于组织修复。
具体方法：将两块小毛巾折叠成损伤部位大小，放在热水或醋水中浸湿后拧干敷于患部，每隔5分钟左右更换一次，连续3～4次。
（2）药物治疗。
①西药：可选择非甾体消炎药，如消炎痛、芬必得、布洛芬、曲马多、扶他林等。
②中药：应用舒筋通络、活血止痛的中成药等进行治疗，也可在患病24小时后，局部外用中药等。(https://www.daowen.com)
（3）推拿治疗。
①治疗原则：舒筋通络，活血祛瘀。
②操作方法：
急性损伤：由于疼痛和肿胀较为明显，手法操作时宜轻柔，可采用穴位点按法、揉法或弹拨、摇腕关节，用擦法及搓法治疗，以透热为度。
急性损伤后期和慢性劳损：由于疼痛和肿胀较轻，运用以上手法时，要相应加重，活动幅度逐渐加大，以解除挛缩，松解粘连，改善关节活动。手法操作要注意力度，以防再度损伤。
（4）针灸治疗：选择少海、通里、神门、合谷、阳溪、尺泽、列缺、太渊、养老、支正、阳谷、内关、大陵、阳池和会宗等穴。
（5）理疗：包括直流电药物离子导入法、调制中频电疗法、超短波电疗法、红外线疗法和磁疗法等。
（6）局部封闭：局部疼痛点封闭。注射曲安奈德0.5毫升、0.5%利多卡因5～10毫升；2～3次为一疗程。