三、腘绳肌的功能

腘绳肌的主要功能是伸直髋关节和屈曲膝关节。在实际人体运动中，腘绳肌承担着非常复杂的功能。

以行走为例，来分析腘绳肌的功能，见表4-11-1。(https://www.daowen.com)

表4-11-1　腘绳肌的功能