四、旧话

活泼的精神寓于健康的身体，这句话是人所共知的常识。结合当今的时势更会了解其意义深刻。没有健康的身体，终身将一事无成，这是我经常向同学们谈的。看来，大家都加入了体育会，从事自己爱好的运动，也取得了很大的进步，我非常高兴。可是，我还有一事相告，那就是，我想设一个“不乘人力车俱乐部”。目前，学校里已有了各种俱乐部，如商业俱乐部、英语俱乐部、社交俱乐部，以及其他各种组织，都可以说是有益处的组织。

设立“不乘人力车俱乐部”的目的就是要求会员绝对不乘人力车。听来似乎是好奇争胜，其实绝非好奇。学生有何必要乘人力车呢？虽然在走上社会时可随便乘人力车，但在做学生时可以说毫无必要。试想所以要乘车不过是由于懒惰软弱。如今，既要设立这个组织，就必须先建立个罚规。应该规定罚款是车费的五倍。如果因病不能步行则当别论，有点儿意外的事情也要尽量不乘车。迈开两条快腿不是也不次于车夫吗？据说，乘车还有另外的原因，那就是衣服、鞋子穿得太好了。今后，大家要坚决不穿这种使人懒惰的服装，要在勤奋学习上下功夫，培养自己的意志和实力。但是，对身体软弱的人劝其努力学习是无益的。大家首先要锻炼一个健康的身体。

使用身体与使用头脑所得结果完全不同。前者能使人越发强壮，后者使人越发软弱。并且前者大致是有限度的，达到极限便丝毫也不能使用，可是后者尽管实际上也有限度，但人们不易觉察。众所周知，如深夜读书渐入佳境时，精神愈来愈兴奋，以致忘记睡眠。然而，这实质上已对身体不利了。所以，大家一定要很好记住，必须尽量使身体强壮以适应需要。因为想以软弱的身体来完成大事，那完全是妄想。

我在学生时代也做了很多不养身的事。用起功来没有规律，几乎无昼夜之分。午后十时左右起来彻夜不眠，直至东方发白；做饭不注意早餐；气色不佳时便去洗澡；每当睡魔袭来时便席地和衣而卧，所以，到23岁患伤寒时才知道枕头为何物。

我虽这样拼命用功，身体尚未损伤。一则因为生来身体健康，更重要的原因还在于我勤于运动。所以，诸位想要成为一个有作为的人，首先要使身体强壮，然后再专心致志于学习。回顾已故的马场辰猪先生（明治初期自由民权家），正因为他有非常强壮的身体，所以，他才能勤奋学习，以至于取得那样的成就。(https://www.daowen.com)

关于衣着还有个笑话。我在学生时代，有时众人聚在一起，如果发现有丝绸的糊焦味时，我肯定知道不是自己的衣服烧着了，因为，我在读书时代从未穿过丝绸衣服。

大家应该提高自尊心，应知今天不是优游的时期，必须专心致力于学术。但是，欲成大业，则必须先有个健康的身体。所以，我劝告诸位成立“不乘人力车俱乐部”，也算是强身的一种手段。诸位要意识到，大家皆肩负重任，前途远大。这就是我奉告各位的忠言。

明治二十八年（1895年）