（二）气郁质
1.养生保健
（1）饮食注意事项
气郁质的糖尿病视网膜病变患者平素饮食宜以清淡为主，忌食过于肥甘之品以阻碍气的运行，也不宜过食辛香走窜之物以免耗气散气。应多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等油腻之品。同时，应多食富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、苋菜、南瓜、青椒等，不吃或少吃刺激性大的食物，如辣椒、大蒜、胡椒、煎炸食物、咖喱、浓茶等。
（2）运动疗法
气郁质的糖尿病视网膜病变患者应该适当增加户外活动和群体活动，可进行长时间、活动量较大的体育锻炼，如跑步、登山、游泳、打球、武术等，以起到鼓动气血、疏肝行气、促进食欲、改善睡眠的作用。要注意在运动过程中保持平和心态，防止过于疲劳和受伤。
（3）音乐疗法
气郁质的糖尿病视网膜病变患者适宜多听角音和徵音的音乐。角音入肝，高畅而清和，能疏肝理气，听之令人心情舒畅，乐观向上。角音代表曲目有《列子御风》《庄周梦蝶》《江南好》《春风得意》《江南丝竹乐》等。徵音婉愉流利，雅而柔顺，欢快活泼，能促进全身气机的升提、振作精神。徵音代表曲目有《山居吟》《文王操》《樵歌》《渔歌》《步步高》《狂欢》等。
（4）代茶饮
玫瑰陈皮茶
原料：玫瑰花、陈皮各6g。
方法：将上述药材用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖盖浸泡半小时后，代茶饮用。
功效：疏肝行气
（5）药膳
菊花鸡肝汤
原料：银耳15g、菊花10g、茉莉花10g、鸡肝。
方法：银耳洗净撕成小片，清水浸泡待用，菊花、茉莉花温水洗净，鸡肝洗净切薄片备用。将水烧开，先入料酒，姜汁、食盐，随即下入银耳和鸡肝，烧沸，打去浮沫，待鸡肝熟，调味，再入菊花、茉莉花烧沸即可。
功效：疏肝清热，健脾宁心。
（6）足浴方
紫苏香附汤
组成：紫苏、香附、玫瑰花各10g。
方法：将所有药材放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，再加入适量开水，先熏蒸，后浴足、熏泡，后待水温合适后（40℃左右）进行脚部按摩。每晚睡前泡脚半小时左右。
注意事项：糖尿病患者要特别留意水温的高低，泡脚时间不能太长，以身上微微汗出为宜；饭后半小时内不宜泡脚，避免影响胃的消化吸收功能；泡脚用具最好选取能让双脚舒服地平放的，水位以浸泡到小腿为宜；皮肤有外伤者忌用此方法；患有严重疾病者请在医生指导下应用。
（7）中医外治法(https://www.daowen.com)
①耳穴压豆
取穴：肝、胆、脾、胃、三角窝、眼。
方法：每次取3个或4个穴。耳廓常规消毒后，将胶布剪成0.8cm×0.8cm大小，放1粒王不留行籽粘上，随即贴压在所选耳穴上，由轻到重按压数十次。气郁证用中等刺激强度。患者每日自己按压耳贴3～5次，每次每穴按压1～2分钟。
疗程：每隔1～2天换贴压另一侧耳穴。10次为一疗程。休息10～15天，再做下一疗程治疗。
②穴位按摩
●合谷穴
取穴方法：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
操作方法：用指腹或指尖在相应穴位上做按压转动的动作，需要轻柔、均匀、和缓的力度。每次按摩2～3分钟，每日按摩3～5次。
③贴敷
取穴：中脘、气海、大包。
组成：芍药、青皮、枳壳各6g。
方法：将上述药材研磨成末，加入适量姜汁搅成膏状，用穴位贴贴敷于相应穴位。
④艾灸
取穴：肝俞、三阴交、膻中、气海。
灸法：每次随症选取1个或2个穴，艾条温和灸，每穴2～3分钟，或艾炷灸3～5壮。
2.中医辨证治疗
病机：气机郁滞。
症状：胁肋胀痛，其发作多与精神因素有关，善太息，脉弦。
治疗原则：疏肝解郁，养肝明目。
方药：逍遥散合杞菊地黄丸加减。
3.医案
林某，男，62岁，于2020年10月来我院就诊。主诉：视物模糊1月余。现病史：既往糖尿病病史12年，空腹血糖最高达17mmol／L。患者1月前久视后出现视物模糊，查空腹血糖10.3mmol／L，左眼视力0.3，右眼视力0.5，眼底动脉硬化，散在小出血灶。刻下症：头晕目眩，视物模糊，情绪急躁易怒，口干口渴，乏力，纳眠可，夜尿频多，大便秘结，舌红苔薄，脉弦细。中医诊断：消渴病眼病。证型：气机郁滞。治疗原则：疏肝解郁，养肝明目。西医诊断：糖尿病视网膜病变。体质分类：气郁体质。方药：逍遥散合杞菊地黄丸加减。组成：枸杞子15g，菊花15g，熟地黄15g，酒萸肉12g，牡丹皮15g，炒山药15g，茯苓15g，泽泻15g，当归15g，茯苓15g，芍药12g，炒白术15g，北柴胡9g，炙甘草6g，14剂，水煎服，日1剂。复诊：患者服药后，自述症状明显减轻，上方继服以巩固疗效。