儿童肱骨髁上骨折功能锻炼导引操
【目的】
(1)通过全身和肢体的锻炼,加强经络运行功能。
(2)松解粘连,增强肌力和软组织柔韧性,增强关节活动度。
(3)该导引操富有趣味性,对患儿起到情志导引的作用,增强患儿主观能动性和锻炼效果。
【适应证】
儿童肱骨髁上骨折。
【禁忌证】
合并其他部位骨折、病理性骨折、骨折愈合不良。
【注意事项】
1.在锻炼中应注意安全
要有护士负责看护,保证游戏环境和过程的安全。
2.出现不良反应及时处理
(1)恶心、呕吐、心慌:让患儿平卧休息,给予温开水或葡萄糖水,症状严重者可以刺激人中、内关、合谷等穴位。
(2)活动中跌倒:活动前提醒患儿注意安全,如发生跌倒立即通知医师检查患儿有无神经系统损伤,并继续观察患儿症状、体征。如有外伤按外伤处理流程。
【动作要领】
1.第一节——手指屈伸活动
患儿取站立位,双手五指充分伸直分开→握拳→伸直分开。重复4~8拍。
2.第二节——夹拍手掌(https://www.daowen.com)
患儿双手交叉十指,分别向上、下、左、右四个方向互相夹击。重复4~8拍。
3.第三节——昂首提肩
患儿双手叉腰,头微微抬起,将两肩提起向耳垂方向——放平肩部。重复4~8拍。
4.第四节——四面观瞧
患儿两脚开立与肩同宽,双手叉腰。先抬头后仰看天,还原。低头看地,还原。头向左转90°,还原。头向右转90°,还原。重复4~8拍。
5.第五节——点穴旋肩
两脚自然站立,稍分开与肩同宽,屈肘,双手中指点按肩井穴,向前后环绕4拍。
6.第六节——霸王举鼎
患儿两脚自然站立,稍分开与肩同宽。双手掌心向上,缓缓上举过肩,前臂内旋,虎口相对,对举过头,稍停留,旋腕翻掌尺侧相对,缓缓回收,仰掌复原。重复4~8拍。
7.第七节——前屈后伸
患儿两腿开立,与肩同宽,双手叉腰,然后做腰部充分的前屈和后伸动作。重复4~8拍。
8.第八节——下蹲动作
患儿两腿开立,与肩同宽,双手叉腰,屈膝半蹲,然后直立。重复4~8拍。
9.第九节——风摆荷叶
患儿两腿开立,比肩稍宽,双手叉腰,拇指向前。双手叉腰,腰自左向前、向右、向后,做圆周回旋运动。然后腰向右、向前、向左、向后回旋。两腿伸直,膝部勿屈,双手护腰,上体伸直。重复4~8拍。
10.第十节——跳跃活动
患儿双手叉腰,原地并腿跳,落地时屈膝半蹲,每拍落地时还原成直立状。重复4~8拍。