（四）情绪问题

大学阶段是大学生由学生时代步入社会的一个重要的准备阶段，也是一个由不成熟走向成熟的阶段。在这一阶段中，他们渴望成熟，但是由于对自我认知的不完善，对未来的不确定，再加上环境适应、学业、人际交往、恋爱及面临挫折等问题，这些都使他们往往不知所措，因此，容易出现各种情绪问题。“郁闷”成为很多大学生的口头禅，而且面对情绪上的困扰，他们又往往不知道怎样去调适和处理，进而陷入情绪的泥沼中无法自拔；还有部分大学生由于情绪的失控，导致了“一失足成千古恨”的恶劣后果。大学生学会运用理性信念正确认知归因调适管理好情绪是情绪管理的重要手段。(https://www.daowen.com)