过度学习是指对知识达到勉强可以回忆的地步后，继续进行学习。也就是在掌握全部知识技能以后再继续学习一段时间，以巩固学习成果。实验证明，过度学习对材料的保持率起着很重要的作用。但过度学习超过50%之后，对内容的记忆的效果有下降的趋势。因此，在一个限度之内，过度学习的学习效果较好。
