抱腰夹颈摔法（以右格斗势为例）
（一）进身抱腰夹颈
1 进身抱腰夹颈时机
要领：在敌以拳、腿进攻，航空安全员向侧闪躲或下潜、摇避闪躲的同时，利用敌拳、腿击空收回，无暇防守的时机，乘虚闪进抱腰或夹颈；或在航空安全员以拳、腿组合主动进攻，敌防守出现空档时，乘机抢进抱腰或夹颈；或在双方相互抓拧拉扯时，趁势插进抱腰或夹颈，还可趁敌疲惫乏力、精力分散、重心不稳、反应迟缓时疾速突进抱腰或夹颈。
2 上步进身方法
要领：侧身抱腰或夹颈时，右脚上步同时，上体稍前俯，以腰为轴，偏头侧身塞腰调胯闪进，臀部顶紧敌腹部；正面抱腰，夹颈或反手夹颈时，可直接以前（或后）脚上前一大步，插入敌两腿之间，后（或前）脚跟进并步；也可以前（或后）脚上前一大步，插到敌对应脚外侧后；上步同时，身体前冲，上体压住敌胸部，腹部顶紧敌腹部。
3 抱腰夹颈方法
要领：侧身抱腰时，以右手由后搂抱敌腰，左手抓敌右大臂或肩领（图3-74），侧身夹颈时，以右臂搂夹敌颈，左手在前协力（图3-75），正面抱腰时，双手合力搂抱敌腰并往回勒紧（图3-76）；背面夹颈时，以右手搂夹敌颈，左手在后协力（图3-77）；反手夹颈时，以右臂反手向右外缠绕搂夹敌颈（图3-78）。
图3-74 抱腰夹颈（一）
图3-75 抱腰夹颈（二）
图3-76 抱腰夹颈（三）
图3-77 抱腰夹颈（四）
图3-78 抱腰夹颈（五）
要求：准确把握抱腰、夹颈时机。进身抱腰夹颈时，上步（背步）要快，贴靠要紧，重心要稳，抱、夹有力，使敌难以挣脱。
用途：为快速实施各种抱腰、夹颈摔法创造条件。
（二）抱腰夹颈摔
1 过背摔
要领：航空安全员侧身抱敌腰或夹敌颈，背转向敌，下蹲、弓腰、团身。以猛崩双腿，臀部向后上撞击，左手抓敌右臂向左前下方拉转，右手向上提腰或向左前下方夹颈拧转，同时上体前倾并向左转体，长腰，甩脸，将敌经过航空安全员背向前摔出倒地（图3-79）。
图3-79 过背摔
2 折腰摔
要领：航空安全员正面抱敌腰往回紧勒，身体前倾下压，下颌顶压敌胸，迫敌腰后折的同时，右腿由外侧前向后勾挑敌左小腿，将敌向后仰摔倒地（图3-80）。
图3-80 折腰摔
3 夹绊摔
要领：航空安全员背面夹敌颈，在两手协力向后夹压拉转敌颈，上体冲压敌上体的同时；右腿右前摆，绕至敌左腿侧，向后绊腿，将敌向后绊摔倒地（图3-81）。也可将夹绊摔变为切绊摔，即用右臂向后下切压敌颈，左手抓敌领左后拉（图3-82）。
图3-81 夹绊摔（一）
图3-82 夹绊摔（二）
4 反夹摔
要领：航空安全员正面右臂反手夹敌颈，同时，左脚上步落在敌右脚外侧，迅速向右拧身，以右脚拦踢敌左踝关节的外侧；左手配合推转敌右肩，将敌向右翻转摔倒地（图3-83）。
图3-83 反夹摔
要求：各种摔法均要和抱腰、夹颈前后连贯，一气呵成，不得有脱节、停顿、迟缓等断劲现象。发力时要全身协调，上下配合，尤其要注重腰、胯、臀等部位力量的运用，形成爆发合力，做到快、准、狠、猛；将敌摔倒时，自己重心要稳，不得摇晃趔趄。
用途：主要用在各种近身实战中将敌快摔倒地，并为使用倒地拿法，将敌彻底制服控制创造条件。
（三）抱腰夹颈摔防守
1 抽身闪躲
要领：敌进身（正、侧）抱航空安全员腰时，航空安全员以腰为轴，向后坐臀或向左、右两侧抽身闪躲或抽出被绊之腿；同时辅以相应的各种闪躲步法，并以掌推挡敌抱腰之手或以拳、肘击敌，令敌无法靠近，始终与敌保持相对峙的实战态势和距离。
2 低头绕闪
要领：当敌进身（正、侧）夹航空安全员颈时，航空安全员在低头收下颌的同时，顺敌手臂夹颈方向绕闪脱出，使敌夹颈落空；若无法绕闪脱出，可用头侧顶撞挤靠敌胸，使敌无法夹紧航空安全员颈，同时一手在后上推压敌肩，一手在前下别拉敌小臂，趁机将头、颈脱出（图3-84）。
图3-84 低头绕闪
3 扳头拧转
要领：当敌进身（正、侧）抱航空安全员腰或夹航空安全员颈时，航空安全员运用状态反射原理，以双手合力向左（右）侧后扳拧敌头；或以单手用采发、挫鼻、扣颌等擒拿方法，迫敌后转（仰）头，使敌抱腰、夹颈手臂自然松开，航空安全员还可顺势将敌摔倒（图3-85）。
要求：反应敏捷，防守及时，处置灵活、果断，尽可能抢在敌抱、夹航空安全员腰、颈前防守解脱，以免被动。
用途：主要用于防守破解敌突然实施的各种抱腰夹颈摔法。
图3-85 扳头拧转