小学生、初中生跨越式跳高教学方法

一、 小 学生、初中生跨越式跳高教学方法

1.游戏名称：胜进败退

（1）游戏目的：发展学生的下肢力量和反应速度。

（2）游戏方法：在场地上画两条相距20米的平行线作为起点线。将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，负者退出游戏回到本队队尾。与此同时，负者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依次进行，最后以先到达对方起点线的队伍为胜。

（3）注意事项与要求：猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进；在猜拳后负者向回跑时，负者队的下一个人才能起动跳出。

2.游戏名称：双脚跳绳接力赛

（1）游戏目的：提高学生的跳跃能力和动作的协调性，培养学生的团结协作能力。

（2）游戏方法：在篮球场上，将学生分成人数相等的两队，分别成纵队站在篮球场的端线外，排头手持跳绳做好跳绳准备。听到出发口令后，双脚跳绳到前场端线然后返回，把绳交给第二名队员，第二名队员按同样方法进行。两组都完成后，以速度快慢分胜负。

（3）注意事项与要求：应双脚跳，不得单脚跳；交绳必须在端线外进行。