4.2.8　削球

4.2.8　削球

削球是削攻型打法的一项重要技术，它通过球的旋转和落点变化来控制对方，使对方直接失误或为自己创造进攻机会。削球分为远台削球和近台削球两种。

1.动作方法

1）远台削球

远台削球包括正手远台削球、反手远台削球。

（1）正手远台削球：两脚开立，右脚在后，身体离台1 m以外，两膝微屈，上体稍向右转，重心放在右脚上，手臂自然弯曲，引拍至右肩侧。击球时，手臂向左前下方挥动，拍面后仰，在拍与球接触时，前臂加速削击，手腕配合转动，在来球下降期摩擦球的中下部。击球后，迅速还原动作，准备下一次击球（见图4-33）。

图4-33　正手远台削球

（2）反手远台削球：两脚开立，右脚在前，两膝微屈，上体略向左转，重心放在左脚上，引拍至左肩侧。击球时，上臂带动前臂向右前下方挥动，拍面后仰，手腕跟着前臂用力方向转动，在来球下降期摩擦球的中下部，将球削出，重心移至右脚。击球后，迅速还原动作，准备下一次击球（见图4-34）。

图4-34　反手远台削球

2）近台削球

近台削球也包括正手近台削球、反手近台削球。

（1）正手近台削球：右脚稍后，身体离台稍近，稍向右转，手臂自然弯曲，引拍约与肩平，拍面稍后仰。击球时，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下压，一般在来球高点期或刚下降时摩擦球的中部或中下部（见图4-35）。

（2）反手近台削球：两脚开立，右脚稍前，两膝微屈，身体离台稍近并略向左转，手臂自然弯曲，向左上方引拍约与肩平，拍面稍后仰。击球时，手臂迅速向右前下方挥动，以前臂和手腕用力为主，在来球高点期或刚下降时摩擦球的中部或中下部，将球削出（见图4-36）。

2.动作要领

削球动作要领如下：

图4-35　正手近台削球

(https://www.daowen.com)

图4-36　反手近台削球

（1）远台削球：向后上方引拍，大臂带动前臂向前下方发力，手腕配合转动，在来球下降期摩擦球的中下部或下部。

（2）近台削球：引拍约与肩平，向前下方挥拍，前臂发力，手腕下压，在来球高点期或刚下降时摩擦球的中部或中下部。

3.教学方法

先学正手削球，后学反手削球。先学远台削球，再学近台削球。然后进一步掌握削转与不转球，以及削球逼角等技术。在此基础上与其他技术（发球、推挡、攻球等）结合起来。

练习方法如下：

（1）模仿削球动作，根据击球的动作结构，做好引拍、挥拍等动作。

（2）两人一组，一人发平击球或急球，一人正手或反手将球削回。

（3）用正手或反手削对方轻拉过来的球。

（4）削斜线球，然后再练习削直线球。

（5）正、反手结合进行削球（从有规律到无规律）。

（6）远台削球与近台削球结合练习。

（7）削转与不转球结合练习。

（8）削与攻、挡结合练习（如削中反攻，削、挡、攻结合）。

（9）多球练习。

（10）简化规则的削球比赛。

4.注意事项

教学过程中应注意逐渐增加击球难度，如从削平击球、急球、轻拉球到削弧圈球。要加强初学者击球的基本姿势练习，要求身体各部位（包括手臂、腰腹、腿）协调用力，以便奠定良好的削球基础。

初学时，要强调引拍到位，如果球拍上提不够，则容易出现回球下旋力不强等现象，养成习惯后，就很难改正。在练习的过程中，教师要经常观察学生动作是否变形，一旦发现错误，应立即采取纠正措施，以免学生重复错误。