二、吸氧

二、吸氧

1.吸氧作为兴奋剂的逻辑缘由

前文中已提及，在高海拔低氧分压的条件下，当机体还没有适应时，有氧代谢能力显著下降。那么反过来，人们自然会联想到，如果人为地增加空气中的氧分压，就可能增强机体的有氧耐力。因为呼吸气体中的氧分压升高时，肺泡的氧分压也随之升高，使氧进入肺循环的动力增加，从而促进了血液的携氧能力，于是人的有氧耐力便可能得到改善。基于这种逻辑推理，人们试图在运动前即刻，运动过程中的间歇，以及运动结束后的恢复期给予高浓度的氧，甚至用100%的纯氧提供给运动员，以期使运动员创造出更好的成绩。

然而国际奥委会明确指出，这是一种兴奋剂行为，并公开宣布不准使用。不管在运动前即刻，运动过程中的间歇期，还是运动后的恢复期，都不得使用。在实际比赛中，也不准将氧气罐等加氧设备带入运动场地。

不过从近若干年的情况来看，这种方法使用得越来越少了，因为输氧设备笨重，使用起来隐蔽性差，无异于自我暴露。

2.吸氧与运动能力的关系

（1）运动比赛前即刻给氧

有几项研究表明，在运动员参加训练或比赛前即刻，用高压氧气罐给予输氧，可以提高机体的有氧代谢能力，而使运动能力有轻度增强。数据显示，当血液中增加80～100ml氧时，对运动时间为1～3分钟的竞技项目，可增加1%的最大工作能力。比如使跑200m和800m的成绩分别缩短0.2秒和1.2秒左右，看来这种作用只有在成绩很接近的选手之间才有实际意义。而且实际操作起来相当困难，一定要在赛前即刻很短的时间输氧，输早了根本无用，且供氧的持续时间至少要1～2分钟，这样才能有效。而正式比赛时的赛前1～2分钟，运动员早已进入场地，不可能接受输氧。

（2）运动比赛的间歇期给氧(https://www.daowen.com)

从运动生理学理论上来讲，可以通过增加肺泡的氧分压来提高细胞对氧的利用率，以便能做更多的功。实验表明，当肺泡氧分压上升时，机体的耗氧量增加，肺通气量反而下降，这就说明氧的利用率提高了。同时乳酸浓度的下降也表示氧的利用率上升后无氧代谢的比例下降，以至乳酸的再氧化和清除能力得到了提高。

这些有利因素尤其能对大肌群的工作能力的改善起良性作用，表现为对肢体肌肉力量和耐力的增进。特别是在运动过程的间歇期，给予输氧，可能会产生更显著的效果。这对于田径项目似乎意义并不太大，因为此类赛事的某一场次中一般没有中途间歇，即使有很短的间歇，也不能离开赛场。当然也不全然如此，在某些项目中，分组赛，预赛和决赛之间还是有间歇可以暂时离开赛场的。但在球类比赛中，则普遍存在运动间歇期，即可以通过换人和中场休息来完成运动间歇期的输氧。比如一个疲劳的运动员可以被换下来，输氧后再重新上场。即便是这种情况，研究报告表明，虽然有一定效果，但也并不显著，所能提高的运动能力十分有限。

（3）运动后恢复期给氧

运动生理学的氧债理论认为，运动后的恢复期，机体由于需要偿还运动过程中的氧债，因而代谢水平仍然比较高。为了加快体力的恢复，有人想到在常规气压下比赛后的恢复期给予高压氧输入，能够加快氧债的偿还，减轻心血管和呼吸系统乃至整个身体的负担，从而有利于运动能力的恢复。然而，实际效果往往并不令人满意。

有人用随机双盲方法检验了在运动疲劳后的恢复期吸入高压氧是否有助于改善恢复过程和运动能力的设想。受试者是足球运动员（N=12），完成两次固定跑的剧烈运动，之间给予5分钟的休息。第一次运动以0坡度固定跑台，8.5m/h的速度开始，随后每一分钟跑台坡度增加2%，直至筋疲力竭。休息5分钟后，又以第一次跑的速度和坡度同样方案运动，直至再次筋疲力竭，并记录跑的时间。在5分钟的恢复休息期，令受试者吸入高压氧。然后再以两次跑的持续时间和跑后血乳酸的浓度作指标，对数据进行统计学处理。结果表明，在双盲条件下，实验组和对照组的相应测值没有显著差异。因此认为，高压输氧对疲劳后的运动能力的恢复并没有实际意义。

3.兴奋剂吸氧与治疗性吸氧

以兴奋剂形式吸氧是国际奥委会所禁止的，因此一般不允许将输氧设备带入比赛场地。

但是，由于医疗目的的需要，为了对运动员在比赛过程中突然发生严重损伤，疾病和危急情况进行及时的治疗和抢救。允许队医在被批准的情况下带入输氧设备，并在必要时给运动员输氧。中国著名射击运动员王义夫在1996年亚特兰大奥委会的射击比赛时因突然发病而几度输氧进行抢救治疗，即属于这种情况，而不是兴奋剂问题。