三伏天里的幸福：西瓜、WIFI、空调房。但小心随之而来的是颈椎病！(https://www.daowen.com)
现代人长期伏案工作和低头玩手机，颈后肌肉韧带普遍劳损，长期屈颈也给颈椎过大压力，夏日空调冷风直吹，让颈椎受到外界寒风的刺激，很容易引发颈椎病。避免让空调冷风对着颈椎送风，及时调整送风模式或购买空调挡风板，让环境保持温度适宜，替代直吹。
如长期处于空调室，建议搭配使用丝巾、薄披肩、外套，避免肩颈受凉。
