25日
如何预防妊娠纹？
妊娠纹是女性在怀孕期间由于激素水平变化及皮肤张力改变，真皮浅层弹力纤维断裂导致的，除了腹部之外，也好发于孕妇的大腿、腰部、臀部等部位。
妊娠纹一旦出现，很难完全消除，可以通过医美治疗淡化。我们更建议在孕前采取相应的预防措施，减少妊娠纹的出现。
怀孕前
1.合理运动：尤其是腰腹部的锻炼，增强腹直肌的力量。
2.补充营养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤弹性。(https://www.daowen.com)
怀孕后
1.适度按摩
2.控制体重：均衡饮食，避免体重过快增长，适度运动。
3.使用托腹带：帮助承托腹部重量，减少皮肤的过度拉扯。
