27日
产后恢复——阴道及盆底组织
女性在产后,外阴和阴道会有一定的恢复周期。
分娩后的外阴
出现轻度水肿,一般2—3周内自行消失。这段时间要注意局部清洁和护理,让会阴部的轻度裂伤或切口在4—5天内愈合,避免感染带来的疼痛与不便。(https://www.daowen.com)
分娩后的阴道
阴道壁的肿胀开裂一般会在1周左右恢复,而阴道一般产后1天就开始恢复,3—6个月基本恢复。
在恢复期间,也建议女性朋友补充一些含胶原蛋白比较丰富的食物,增加新鲜果蔬的摄入,注意放松和日常保健,避免过度焦虑,以便更快地恢复到产前状态。