3.2.1　进行《国家学生体质健康标准》测试的意义

《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《国家学生体质健康标准》测试的目的是贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德智体美劳全面发展的高素质人才。

通过《国家学生体质健康标准》的测试，可以使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助其监测自己的体质与健康状况的变化程度。这些都有助于学生在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。为了更加科学地反映学生体质健康状况，2014年教育部对《国家学生体质健康标准》进行了修订，这次修订不仅对测试项目及权重进行了调整，还将学年总分构成变为标准分与附加分之和，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为10分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过10分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1 000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。