6.1.4 篮球比赛规则简介
规则与篮球技术、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许,来保证篮球比赛的正常进行,促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作,就是正确的动作,反之是错误动作。
国际篮联在一般情况下,每隔几年都要对规则进行一次修改与补充,其目的是促进篮球技术、战术进一步地发展,并抑止粗暴动作,使比赛向既文明又紧张激烈的方向发展。
1.比赛方法
一队上场队员5人,其中1人为场上队长,候补球员最多7人,但可依主办单位而增加人数。主队坐左攻左,客队坐右攻右,如果两队同意可以互换(2020东京奥运会已经开始执行此条规则)比赛分4节,每节各10分钟,NBA为12分钟(全明星新秀赛为每节20分钟,共2节)。每节之间休息2分钟,NBA每节之间休息130秒。中场休息15分钟,NBA也休息15分钟,另在NBA中,在第4节和任何加时赛之间休息100秒。
中国目前执行的是FIBA国际篮联比赛规则,比赛结束后,两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,如果在每一节或加时赛结束时犯规,裁判应决定剩余的比赛时间。比赛计时钟上至少应显示0.1秒。第4节或加时赛最后两分钟内,侵人犯规(Personal Foul)里引入了1个掷球入界犯规(Throw-in Foul),罚规为被犯规队员获得1次罚球,原控制球队重新掷球入界,犯规性质为普通犯规,不再是违体犯规。直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮圈经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.开始方式
比赛开始由两队各推出1名跳球球员至中央跳球区,由主裁判员抛球双方跳球,在跳球中,当球离开主裁判员的手时,第1节比赛开始。
4.替换
替补队员请求中断比赛并上场是1次替换。替换选手的时间一般选在有人犯规、争球、叫暂停等时候。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
1次罚球是给予1名队员在罚球线后的半圆内,在无争抢情况下得1分的机会。是作为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮圈前均不能踩越罚球线。
6.违例
违例是违反规则。大致可分为(1)普通违例:如带球走、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手并触及球篮(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
8秒钟规则:1名球员从后场控制活球开始,在掷球入界中,球触及后场的任何球员或者被后场的任何队员合法触及,掷球入界队员所在队仍拥有在后场的球权。该队必须在8秒钟内使球进入前场(对方的后场)。
5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则:当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。
侵人犯规:无论在活球或是在死球的情况下,攻守双方队员发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规:技术犯规是没有身体接触的犯规,例如队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规:队员、替补队员、出局的队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为。
队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须立即离开球场,不得再进行比赛,并且必须在30秒钟内被替换。
队员出界:当队员身体的任何部分接触界线上、界线上方或界线外的除队员以外的地面或任何物体时,即是队员出界。
干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
被严密防守的队员:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
球回后场:当球触及后场时;球触及或者被有部分身体接触后场的进攻队员合法触及时;球触及有部分身体接触后场的裁判员时,球进入某队的后场。