6.2.4 排球竞赛规则简介
排球自20世纪80年代中期开始进入鼎盛期，技术发展到发球高点化、垫球多样化、传球速度化、扣球力量化、拦网滞空化的局面，战术发展到“点—线—面—立体”面面俱全的地步。排球竞赛规则的不断修改和完善，促使现代排球运动在错综复杂的技、战术变化中，发展速度，增加变化，提高力量；促使队员向提高技术、战术、身体、心理、文化层次全面发展，让排球运动孕育着一场新的突破。
1.排球比赛的场地
（1）比赛场地
比赛场地分比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。国际排联、世界和正式比赛，比赛场区边线外的无障碍区宽应为5米，端线外的无障碍区宽应为6.5米，上空的无障碍空间至少高12.5米。
（2）比赛场地的场区
①比赛场区：由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。
②前场区：每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区。
③换人区：两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。
④发球区：在两边的端线外，两条边线的延长线上，各划两条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条端线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。
⑤准备活动区：国际排联、世界和正式比赛在无障碍区外的球队席远端，各划3米X3米的区域为准备活动区。自由防守人的替换区是无障碍区的一部分，在替补席一侧进攻延长线与底线延长线之间。
（3）比赛场地的要求
①地面：必须平坦、水平、划一。世界比赛场地地面只能为木质或合成物。
②界线：宽均为5厘米，其宽度包括在各个场区内。
③颜色：室内必须为浅色。界线颜色要与地面颜色不同。国际排联、世界与正式的比赛场地界线为白色，比赛场区和无障碍区分别为不同的颜色。
2.技术性规定
（1）队员的场上位置：在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内按轮转次序站位，靠近球网的3名队员为前排队员，其位置为4号位（左），3号位（中），2号位（右）；另外3名队员为后排队员，其位置为5号位（左），6号位（中），1号位（右）。队员的位置根据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球击球后，队员可以在自己场区和无障碍区的任何位置上。
（2）发球：发球队员必须在第一裁判员鸣哨8秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离1次，但拍球或在手中摆弄球是被允许的。发球队员在击球时或发球起跳时，不得踏及场区（包括端线）和发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。裁判员鸣哨允许发球前的发球无效。
（3）网下穿越：在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空。允许队员脚以外身体的任何其他部分接触对方的场区，但是不能干扰对方比赛。在比赛成死球后，队员可以进入对方场地。在不干扰对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方无障碍区。
（4）触网：击球行为触及标志杆以内球网部分为犯规。
（5）进攻性击球：指发球和拦网外的其他所有向对方的击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本场地空间。后排队员则允许在后场区对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。
（6）拦网：只有前排队员允许完成拦网。拦网时队员可以将手或手臂伸过球网，但不得干扰对方击球。允许拦网队员越过球网触球，但必须在对方进攻性击球之后。
（7）比赛中的击球：队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或拋出，球可以向任何方向弹出。队员若违反上述规定，则为持球犯规。一名队员连续击球2次，或球连续触及其身体的不同部位，则为连击。拦网时，1名队员或多名队员可以在一个动作中连续触球，第一次击球时，身体不同部位可以在一个动作中连续击球。
3.自由防守队员
自由防守队员的比赛行为：自由防守队员可以替换在后排的任何一名队员。作为特殊的后排队员，他不可以在任何位置上（包括场区和无障碍区）对整个球体高于球网上沿的球完成进攻性击球。他不可以发球、拦网和试图拦网。如果他在本队的前场区运用了上手传球，则不允许其他队员在球的整体高于球网上沿的情况下完成进攻性击球。