一、断眠实验

断眠实验始于19世纪末，小狗6天内死亡，也有报道在9天、13天、17天时死亡，死亡时体温处于35℃以下。20世纪有小狗断眠505小时却没有死。人的断眠始于19世纪20年代，当时3个青年人断眠了90小时，发现随着断眠时间的延长，人体产生机体障碍的程度也越来越明显。断眠至112小时后，出现类似精神分裂症症状，让其睡眠10多个小时后可完全恢复正常，人们将其称为“断眠精神异常症”。1967年，23岁的日本青年进行了101个小时断眠，从第三天起想睡觉的意识特别强，之后产生了幻视和错觉。至今最长断眠时间纪录为264小时12分，由美国17岁的大学生兰迪·葛德纳创造。

近年来有些研究者进行完全剥夺睡眠对行为和功能影响的实验研究。如果剥夺睡眠2～3天，一般不引起受试者行为和身体状况的明显改变。若超过4天就会出现嗜睡程度加重，思维速度减慢或紊乱，日常功能水平下降，高度精确工作会出现差错，记忆力减退，工作失败率增高，精神紧张，情绪激动，行为孤僻，行动迟缓，疲劳感觉明显等症状，甚至出现幻觉和错觉。但这些现象通过7个小时睡眠后，又可很快恢复正常。(https://www.daowen.com)

关于剥夺睡眠有以下几个经典实验：一是1959年美国的彼得·特里普，他是一名无线电播音员，他为参加“为10美分进军”活动筹资而进行200小时断眠试验。在纽约时代广场的一个完全透明的广播亭里，他在里面进行剥夺睡眠表演，在快要结束时，他开始出现行动迟缓，出现幻觉，精神极度不安，怀疑别人在食物中放了安眠药和麻醉药等症状；二是1965年，美国圣迭戈17岁的兰迪·葛德纳，向260小时剥夺睡眠“吉尼斯纪录大全”挑战，由斯坦福大学德门特睡眠测试组进行观察。兰迪为保持清醒，他必须用超强的毅力去战胜睡意。在最后一夜的凌晨3时，德门特还与兰迪进行了一场篮球比赛，结果被兰迪打败。最后他创造了264小时的新纪录。整个实验过程兰迪并未出现幻觉、错觉、精神和行为的明显异常。当他结束实验后，睡了10小时40分钟，醒来后他感到体力、精力、精神已经恢复。