失眠和失眠症的基层诊断标准

1.失眠：各种原因引起的睡眠不足；睡眠的时间和质量不能达到正常睡眠要求或不能满足机体生理需求；持续＜30天。(https://www.daowen.com)

2.失眠症：在具备良好睡眠条件，且无躯体因素影响的情况下，出现难以入睡或维持睡眠的困难；自己对睡眠有效时间和质量极度不满意；每周多于4个晚上，病史＞30天；由于失眠导致白天疲乏、头胀、头昏、精神不振等正常各项功能活动受影响；排除其他疾病引起的失眠。