刮痧疗法治疗失眠的机制

刮痧术是我国传统医学的一种特色疗法。刮痧术利用中医经络学说来调节脏腑功能而发挥治疗失眠的作用。

1.刮痧对皮肤的作用。刮痧通过机械作用使皮肤充血、毛细血管扩张，汗腺充溢，痧毒从汗而出，起到了加快新陈代谢的作用。

2.刮痧对血管的作用。刮痧术通过经络刺激血管，使血气通畅周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，扶正固本，恢复体力，促进睡眠。(https://www.daowen.com)

3.刮痧对神经系统的作用。刮痧术通过经络和穴位对神经系统产生刺激。不同的刮痧手法可引起大脑皮质兴奋和抑制活动的加强或减弱。原来亢进的可使其抑制，原来抑制的可使之兴奋，起到治疗疾病、改善睡眠作用。

4.刮痧对免疫功能的作用。刮痧有促进正常免疫细胞的生长发育，促进免疫细胞对病毒、细菌等病原体的过滤和吞噬作用，从而提高机体的免疫力，预防和减轻疾病，间接有助于睡眠。

5.刮痧有消除疲劳、增强体力的作用。刮痧术可使肌肉产生和堆积的大量乳酸还原为能量物质，并且可以放松肌肉，降低肌张力而消除疲劳、恢复体力，也有益于治疗失眠。