一、　体育游戏

一、　体育游戏

（一）体育游戏概述

体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强人们身心健康、发展智力及社会适应性、培养良好的道德品质等为目的而进行的活动。

体育游戏是在游戏发展进程中派生出来的一个分支，它融体力发展、智力发展、身心娱乐为一体，既是游戏的组成部分，又与体育运动有着密切的关系。因此，练习者按特定的内容、情节、形式和规则进行活动，可促进体力、智力和能力的良好发展。它是对游戏者进行思想教育和愉悦身心、增进健康、促进身体发育的一种教育手段。

人类社会早期就出现了与身体相关的游戏，这从现今的考古资料中可以找到实例。现代竞技体育运动与人类早期的游戏行为有着很密切的关系，绝大部分竞技体育项目都源于民间游戏，经过长期的综合总结、完善发展，逐渐形成了现代竞技运动。随着人们对体育游戏功能的认识不断深入，体育游戏被应用于体育教学、运动训练和群众健身娱乐活动，成了体育运动中的一个重要组成部分。

（二）体育游戏的特点

1.趣味性

体育游戏内容丰富，形式活泼，多样有趣，能极大地满足游戏者好动、好奇和追求新异刺激的心理特点，深受游戏者喜爱。在游戏中，游戏者不受任何压抑，完全沉浸在欢乐中，在情趣盎然中得到锻炼，个性发展可以得到充分体现。人们在游戏中竞争，在竞争中体验着愉悦，游戏的趣味成分非常符合游戏者的生理和心理要求。

2.普及性

体育游戏内容丰富，形式多样，综合多种活动技能，便于普及。任何一种体育运动项目都可以有它自己的游戏内容。如田径中的跑、跳、投，球类运动中篮球、足球、排球，体操的技巧等动作都可以成为游戏内容，它不受年龄、性别、文化程度、工作职业等因素的影响，男女老少皆宜，便于开展，并且游戏规则易于掌握，方法灵活多变，具有广泛的普及性。

3.目的性

体育游戏是一种有意识的行为，有着明确的目的，即增强体质。通过体育游戏可以改善身体状况，增强身体素质，提高身体活动能力和适应外界环境的能力。另外，体育游戏还可以针对不同的对象，进行集体主义、爱国主义、团结友爱精神等教育。所以说，体育游戏有着极为丰富的教育内涵，参加者可以通过游戏在思想、行为、心理素质等诸方面受益。体育游戏能针对体育课的不同结构合理安排运动负荷，在体育课教学中起到一定的作用。

4.竞争性

体育游戏不同于竞技体育，但它同样具有竞争性。不过体育游戏的竞争内容更为宽泛，可以比体力、技巧、智力、运气、协作能力、应变能力等具有极大的变通性，既可以培养参与者的竞争意识，又能培育他们的规则意识。

5.教育性

有人说：“体育游戏是寓教于动的最佳方式。”这也就说明，大部分体育游戏都含有教育因素，它要求参与者既要克服自然环境的障碍，又要求参与者克服身心障碍。同时，对培养参与者的集体观念、顽强意志、团结协作等品格有积极的作用。

（三）体育游戏的作用

1.体育游戏是较为理想的健身方式

体育游戏以身体练习为基本手段，具有丰富的身体活动内容，可以改善参与者的身体状况，提高其身体素质，增加人体的运动能力及对自然环境的适应能力，对各个年龄段的参与者来说都是理想的健身方式。

2.体育游戏能够满足个体的心理需求

游戏是人的天性使然，体育游戏轻松愉悦的气氛、紧张激烈的过程，不但能够让参与者感受到精力的释放和情绪的调节，还能在具有情节的游戏中完成意志磨砺、精神宣泄和心理满足。

3.体育游戏具有极强的娱乐功能

体育游戏简单易行、趣味无穷，能使参与者轻松、愉悦，在游戏中感受因体力、智力等因素的竞争所迸发出的趣味。游戏过程可以让人产生自信、自尊，并能满足人的社会交往与合作需求，发泄人的过剩精力，消除工作和生活带来的紧张与压抑，它是一种积极健康的娱乐手段。

4.体育游戏可以促进人的社会化

人的社会化是一个长期而复杂的过程。体育游戏是具有一定规则约束的社会活动，非常适合人的参与。在体育游戏过程中，参与者既感受到公正、安全的氛围，又在规则和约束中养成了自我规范和群体交往法则，对于提高他们的社会适应性和遵守社会规范的意识具有重要作用。