据《说文解字》:科,会意字,“从禾从斗,斗者量也”;故“科学”一词乃取“测量之学问”之义。任何一门科学都有其严谨的研究方法体系用以论证其理论与实践的合理性,保证其科研的规范性。体育科学也不例外,体育科学研究有着自己的研究对象和任务,并要依据科学的研究方法,按照规范的操作程序来实施。