体育终身化趋势
（一）终身体育含义
终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束都在学习与参加身体锻炼，使体育成为人一生中始终不可或缺的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人们在不同时期、不同生活领域提供参加体育活动机会的实践过程。
（二）终身体育的阶段划分
已有研究把终身体育按人生长的顺序和受教育环境的不同分为三个阶段：学前体育、学校体育和社会体育。我们认为，终身体育按学前体育、学校体育、社会体育划分，既没有体现人的生长顺序和受教育环境的全部过程，也无法体现终身体育锻炼的各阶段特征，从而不能更深刻地理解和解释工作期间和离退休阶段的体育参与的现象。体育是渗透在人类社会生活中的一个比较复杂的社会现象，体育活动是人类社会生活中的一个重要组成部分，是个人生活方式的一项重要内容。它是随着人类历史的不断发展而发展的自然历史过程。只有把人的生物属性与社会属性两方面结合起来研究终身体育的思想和行为过程，才能全面、准确地把握终身体育的实质。
终身体育作为一种发展过程，个体要连续地经历不同的人生阶段和变化的相互作用过程。为此，研究终身体育既要深入了解作为生物的人，也要了解作为社会的人，还要了解他们之间的关系（见图9.2）。
图9.2 人的生长顺序与经历的社会过程
人的一生可以分为既连续又不同的几个阶段，每个阶段都有特定的发展任务。法国社会学家马塞尔·莫斯认为社会中的各种事物，只有当其和整体相联系而不仅是与特定部分相联系，才能加以理解。在分析人的生物属性和社会属性的基础上，可按人生长的顺序与经历的社会过程把终身体育分为学前体育、学校体育、在职体育和职后体育四个阶段（见图9.3）。
图9.3 终身体育阶段划分与社会体育的关系
（三）终身体育的参与特征与影响因素
1.终身体育参与因素的不确定性
随着年龄的增长，身体形态、生理机能、工作条件及生活环境等条件的变化，人们都会改变原来的运动习惯、运动兴趣或运动项目。学校教育对终身体育意识的培养和健身知识与能力的传授将起到非常重要的作用，但也并不是我们在学校体育阶段接受的体育教育，就能完全解决在未来遇到的所有问题。即使在学校体育阶段建立了终身体育的观念，养成了运动习惯，掌握了科学锻炼身体的知识与方法，也不意味着个体就能实现终身体育的目标，只能说为终身体育目标的实现提供了可能。
2.终身体育参与因素的不一致性
终身体育各阶段存在不一致性：①运动内容的不一致性。学前体育阶段基本没有固定的活动内容；学校体育阶段，男生往往喜欢运动量大，具有灵活、敏捷、竞赛性强等特点的活动，女生则喜欢姿势优美、节奏韵律感强，具有柔韧、机智和美感等特点的项目；而在职体育阶段，由于体育环境、体育条件发生了变化，往往不能满足人们的体育活动需要；职后体育阶段，由于身体素质和体能的消退，人们主要选择运动量不大、轻缓的运动内容。②运动兴趣的不一致性。学校阶段学生身体素质好、体能状态佳，喜欢有竞争和刺激的运动项目。到了老年阶段，因身体素质和体能状态的改变，人们一般不能再参加学校阶段所喜欢的运动项目。③终身体育各阶段的体育参与动机也存在差异。由此可见，学前体育阶段、学校体育阶段、在职体育阶段和职后体育阶段之间存在许多不一致性。
3.终身体育参与因素的稳定性
随着年龄、身体素质、体能状况、体育环境、工作性质的变化，人们的体育兴趣、体育习惯等也适时发生改变。而终身体育观念、科学锻炼身体的知识与方法是知识性、理论性、观念性的，终身体育观念一旦树立，就能受益一生。人们的体育价值观是体育活动的主要动因，也是人们体育需要在主体生活意识上的全面表现，它既决定个体生活需要的次序，也规定着个体对于体育生活化项目、内容、形式的选择和由此而获得的生活满足。
4.终身体育参与程度的差异性
由于在既定的社会客观条件下，每个人所遇到的具体客观条件是不同的，因此，都很实际地影响人们对体育生活化价值的认同和行为的选择。不同年龄阶段的人参与体育锻炼的比例呈现出“两头高，中间低”的马鞍形状态。之所以出现这种现象是因为处于中年阶段的人们是社会的中坚力量，闲暇时间较少。他们承担着家庭和事业的责任，加之这个阶段的人身强力壮、健康状况良好，因而缺乏体育锻炼的迫切感。在学前体育阶段和学校体育阶段，有专门的职能部门和体育教师进行管理，有相对良好的体育环境，因此，少年儿童的体育参与程度较高。特别是《教育部国家体育总局关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》的发布和“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的启动，更加推动了学校体育的发展。而职后体育阶段，人们的空闲时间增多，对健康长寿和社会交往的愿望更加强烈，体育参与人数的比例明显增加。
终身体育各阶段的影响因素不是一成不变的。在终身体育的不同阶段，体育参与的多数因素随着各方面状况的变化不同程度地发生着改变，进而影响个体参与体育活动的心理和行为。学前体育阶段主要受家长、家庭条件、幼儿园教师、体育环境等因素的影响；学校体育阶段主要受体育兴趣、体育习惯、体育态度、体育环境、体育教师、国家政策、学习压力、运动伙伴、新闻媒体、家长等因素的影响。有研究表明：孩子们参与运动的坚持性与其父母体育活动的参与频率有密切关系。在职体育阶段人们参与体育活动受工作繁忙、家务负担重的制约，加之其健康状况好而缺乏体育锻炼的迫切感。因此，在职体育阶段主要受工作性质、经济状况、身体形态、体能状态、家务劳动、体育环境等因素的影响；职后体育阶段人们的身体处于衰退期，对健康的需求更加强烈，因此，主要受身体健康状况、体能状况、社区体育状况、体育环境的影响。