第一节 概述

更新于 2026年10月10日 版权声明
第一节 概述

平菇(Pleurotus ostreatus)又称北风菌、冻菌、蚝菇,因其菌柄侧生或偏生又常称侧耳,属于担子菌门、层菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。该属是较大的一个属,包括众多美味可食的品种,其中多数已大面积人工栽培,如糙皮侧耳、金顶侧耳等。

平菇严格意义上应专指糙皮侧耳,但在生活中人们往往将很多可栽培上市的侧耳属食用菌都称为平菇。尽管这种叫法不准确,但人们已习以为常。平菇目前已衍化为商品名,侧耳属的许多品种都称为平菇。

平菇肉质肥厚,味道鲜美、营养丰富。据测定每100 g干菇中,含粗蛋白25.6 g、粗脂肪3.7 g。平菇含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸都有,且占总氨基酸含量的40%~50%。另外,平菇中还含有丰富的矿物质元素如钙、磷、铁、钾和B族维生素、维生素C、维生素K等。平菇所含的酸性多糖类物质、微量牛黄酸和多种酶类,可促进消化,降低血压和胆固醇含量,并对癌细胞有显著的抑制作用,还可有效地防治胃炎、肝炎、十二指肠溃疡、胆结石、糖尿病和心脑血管疾病等。因此,平菇被认为是一种具有很高食疗价值的保健食品,深受广大消费者的青睐。(https://www.daowen.com)

平菇适应性很强,分布广泛,是世界性分布和栽培的食用菌。

平菇生长快,抗逆性强,适应范围广,适于多种原料和多种条件栽培。平菇栽培技术简单,周期短,生物学效率高、经济效益显著,投入产出比在1∶2以上。现在我国各个省份都有平菇栽培。平菇目前已成为我国生产量最大、普及最广的食用菌品种。

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