通过改善神经系统的功能来调节消化功能

消化系统的生理活动，除受自主神经的控制之外，还受大脑皮层的调节。在生活中，人们都能体会到情绪对胃肠功能有着明显的影响，而导引中的调心，就可以使人情绪得到很好的平衡，对肠胃活动起到良性促进作用。还可以借助呼或吸的不同侧重来调交感、副交感神经的功能，从而使肠胃消化活动增强或减弱。(https://www.daowen.com)

另外，长期导引修炼后，自主神经的交感神经与副交感神经两个体系的功能更为协调，大脑对皮层下中枢的调节指挥能力更为改善与提高，所以对消化系统的调节也更得力，而且这种调节还具有双向效应的特点。例如，当胃肠功能低下时，通过练功、借助X线观察，可以看到胃肠蠕动波幅度变大、节律加快、肌张力增高、胃肠排空加速等变化；但当胃肠蠕动过于亢强时，通过练功，则可产生抑制性的调节。