孩子睡觉时开着灯对视力是否会有影响

更新于 2026年11月12日 版权声明
孩子睡觉时开着灯对视力是否会有影响

有的孩子怕黑,家长就会在孩子睡觉的时候开着灯。

实际上,非常不推荐这种做法,因为开着灯睡觉很可能会对孩子的视力造成不好的影响,而且可能影响孩子的昼夜节律。(https://www.daowen.com)

有研究发现,夜里开着灯睡觉的孩子,发生近视的可能性更大。如果孩子实在怕黑,可以给孩子准备一盏灯光不那么刺眼的小夜灯,并且在孩子入睡后关掉。

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