上网课时如何保护眼睛

新冠肺炎疫情暴发以来，很多中小学生不得不在家上网课。如何让孩子在上网课期间保护好眼睛？请注意以下两大原则：

一、保证孩子能够看清楚的前提下，屏幕放置越远越好；

二、保证观看不刺眼的情况下，屏幕越亮越好。(https://www.daowen.com)

上网课时，尽可能采取投屏的方式，最好选择亮度高、分辨率高的屏幕，孩子观看时要坐得离屏幕远一些。

同时，每一次上网课的时间不宜持续太久，不然有可能导致近视的加速进展。