第04章
习惯，决定人生

习惯，包括方方面面：不仅有生活的习惯、学习的习惯，也有社交的习惯、情绪的习惯等。有人说，习惯决定人生，这可不是信口雌黄，事实告诉我们习惯真的至关重要，将会影响我们生活的各个方面，也在某种程度上影响了我们的情绪，决定了我们能否控制好自己。