第05章 滚蛋吧,拖延君 更新于 2026年10月13日 版权声明 第05章 滚蛋吧,拖延君 很多孩子都喜欢拖延,不是因为他们不想抓紧时间完成作业,做完自己该做的事情,而是因为他们缺乏自控力。为了培养孩子的自控力,要从各个方面着手。当然,这不是一蹴而就的事情,所以要坚持循序渐进和面面俱到的原则。