一、物理环境管理

一、物理环境管理

（一）空间

应保证老年人有适当的活动空间，同时方便治疗和护理操作，一般情况下，病床之间距离不得小于1米。

（二）充足的光线

适量的日光照射能使照射部位温度升高、血管扩张、血流增快、改善皮肤的营养情况，使人舒适愉快。因此应经常打开门窗，让阳光直接射入，但光线不宜直射老年人面部及皮肤，以免晒伤或发生眩晕，午休时可拉上窗帘遮挡强光便于老年人休息。夜间病室内灯光需明亮柔和，睡眠时间打开地灯，既不打扰睡眠，又可保证夜间活动的安全。

（三）温度

适宜的温度可使老年人感到舒适、安宁，减少消耗，利于散热和降低肾脏负担，同时也有利于老年人的休息及对其进行治疗和护理。一般室温保持在18～22℃最为适宜，在对老年人进行检查、手术、擦浴时，所处室温应以22～24℃为佳。

过高或过低室温对老年人都不利。病室应备有室温计，以便随时测量室温变化并加以调节。室温过高应开窗通风或用空调等设施降温；室温过低应关闭门窗，应用供暖设备。此外，还应注意根据气温变化增减老年人的衣服、被褥等。

（四）湿度(https://www.daowen.com)

病室湿度一般指相对湿度，即在单位体积的空气中，一定温度的条件下，空气中所含水蒸气的量与其达到饱和时含量的百分比。病室的湿度一般以50%～60%为宜。

湿度过低或过高都会给老年人带来不适，临床可应用干湿度计，根据湿度的变化进行调节，湿度过低可用加湿器、擦地等增加病室的湿度，湿度过高则可开窗通风，有条件可使用去湿机或空气调节器来降低湿度。

（五）通风

空气状态对人的身心影响极大。污浊的空气中氧气不足且常有异味，易使人的正常生理及心理状况受到干扰，常令人烦躁、倦怠、头晕、食欲不振等，有碍老年人的疗养。因此，病室应定时通风换气，可根据季节及室外温度调整通风的次数及时间，每日保证1～2次、每次20～30分钟。当室外气流过大（如刮大风）时不宜通风，有条件的可设生物净化室（层流室）。

（六）噪声

白天较理想的噪声强度为35～40分贝，工作人员在交谈、行动和工作时应做到语气温和、脚步轻缓、操作轻、关门轻。在杜绝噪声的同时，也应避免绝对的寂静，因为绝对寂静可能会令人产生意识模糊或完全“寂寞”的感觉。悦耳动听的乐曲对大脑是良好的刺激，它能协助心血管、内分泌、消化等系统的功能。因此，可增设耳机装置，根据老年人的喜好，选择收听适当的音乐、曲艺节目等，或可利用电视、录像等活跃老年人的疗养生活。

（七）安全保障设施

保持地面干净无水迹，走廊整洁、畅通无障碍物，光线明亮，病床应加设护栏，卫生间加设扶手等，为老年人创造安全的病室环境。