自我关怀的评估程序

老年护理人员做好自我关怀时首先要有自我关怀的意识，深刻认识到自我关怀的重要性，并时刻关注自己的身体需求、心理需求、情感需求、精神需求及社会需求等。意识到自我关怀的重要性后，老年护理人员可依据自身工作情况和日常生活情况，制订适合自己的、合理的自我关怀时间和计划。然后将自我关怀计划付诸实践，采取具体措施进行自我关怀，包括身体、精神、灵性、社会等方面的自我关怀行为。例如采取适当休息与娱乐、寻求家人帮助、自我反思、保持信仰等自我关怀的方法。另外，护理人员的自我关怀离不开组织支持。良好的物理职业环境、文化氛围等是护理人员自我关怀的良好基石。(https://www.daowen.com)