冰淇淋

1.冰淇淋的热量、糖类含量和脂肪含量均较高，中老年人多食不利于体重的控制。(https://www.daowen.com)

2.冰淇淋等冷饮进入胃肠后会突然刺激胃，使血管收缩、血压升高，并容易引发脑溢血。

3.冰淇淋含有的反式脂肪酸会降低高密度脂蛋白胆固醇，同时升高低密度脂蛋白胆固醇，增加患冠心病、高血压、糖尿病的风险。