硬床软垫比较适合老年人。床垫可以选择弹簧较硬的席梦思和棕垫，如今广泛流行的席梦思床，弹性过大，太柔软了，人们睡在上面感觉十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。
褥子稍微软一些，厚度在3～5厘米。
老年人的被子，最好选择保暖性能好又较轻的羊绒被、鸭绒被，两床薄被的保暖效果会好于一床厚被。春秋用的被子首选蚕丝被，既保暖又透气。选择床单与被褥时还要注意重量、清洗方便性等材质问题。
