运动对肿瘤患者的康复作用

在肿瘤综合治疗的过程中，肿瘤患者经常会出现疲乏、机体功能下降、睡眠障碍等症状，这些症状往往在肿瘤综合治疗结束后仍持续存在，导致患者高质量的生存时间缩短。Mishra等人发现，运动干预可能会对总体生活质量和健康相关生活质量方面产生有益影响，这些方面包括癌症特有的问题（如乳腺癌）、身体形象/自尊、情绪健康、性行为、睡眠障碍、社交功能、焦虑、疲劳和疼痛。有荟萃分析表明，在乳腺癌康复期进行有氧运动可以有效提高患者的生命质量，特别是在改善心理情绪、家庭/社会功能和乳腺相关功能方面效果显著。一些针对晚期肺癌患者的研究表明，较高的体力活动水平与较高的生活质量、较低的呼吸困难、疼痛和抑郁相关；对正在接受积极治疗的肺癌患者的横断面调查显示，从事轻度或中度活动的肺癌患者的总体生活质量明显优于那些完全久坐的患者。肿瘤及其治疗引起的疲乏、机体功能下降和睡眠障碍可能在治疗结束后也会持续存在多年，给肿瘤幸存者带来巨大的痛苦。传统观念认为，当肿瘤患者发生疲乏等相关症状时应限制活动，但越来越多的证据表明，久坐并不能缓解这些症状，肿瘤患者进行适当的体力活动能够在生理、心理上带来益处。(https://www.daowen.com)