总忍不住好为人师该怎么办？

总忍不住好为人师该怎么办？

对于旁人的劝告，我们可以当作是对方自说自话而一笑置之，可是也有些人的性格就是“一看到别人笨手笨脚就着急上火，身不由己地要多嘴指点”。

读者们阅读本书的目的是“尽量克制自己情绪化的倾向”，那么想必很多人都曾遇到过这类问题。

来看看下面这个案例。

职场霸凌，指的是利用职权对他人进行“围攻”。

而所谓围攻，就是通过挑错和贬损性的语言行为，在对方面前塑造自己说一不二的姿态。

诚然，在职场中承担一定的权责，也意味着有义务对别人提出指导性的建议。

但是这个案例存在一个严重的问题。

在这个案例中，“你太学生气”“你没有做好步入社会的准备”等“逆耳忠言”，针对的是对方的人格。

一旦建议的对象不是“这种行为最好这样调整一下”，而是“你这个人呀”“说到你呀”，那么建议就不仅仅是在否定某一行为，而是在否定对方的人格，这就具备了一种“围攻”的色彩。当这种情况成为工作中的常态，自然就会被人斥责为职场霸凌。

当职场霸凌的施加者带着一定的情绪对别人的某一行为予以提醒时，连他们自己都常常会变得“情绪化”。

下面我就教给大家两个很简单的练习方法，来应对这种情况。

如前文所述，从避免人格否定的层面来说这个方法至关重要，同时我也希望读者能够把它看作是一个基本的思维观念。

当一个上司情绪激动地叱责下属，言语间往往都会牵扯到下属的人格。

可是，一个人的人格不会任由旁人左右。能够改变某种行为就已经是谢天谢地了。如果不明白这个道理，就会因为“对方没有按照我的想法做出改变”这一不切实际的不满情绪而无法释怀，导致情绪更加激动。

关键是要认识到对方的所作所为只不过是“工作失误”。只要点到为止，告诉对方“可不要再犯错了”“犯错会造成这种麻烦的局面，下次要注意”即可。(https://www.daowen.com)

第二个练习是在表达时用“我”做主语。

用“你”做主语，即便没有到人格否定的程度，听上去也是在评判对方的为人，职场霸凌的意味会更加浓厚。

用“我”做主语，把表达方式变成“你的这个错误给我造成了这种不便”，听上去就是一种“陈情”，而非职场霸凌。

此外，还可以借助前文提到的“角色期待”概念，向对方传递你对他的期待。如果告诉对方“在这份工作中我希望你能够注意这个错误”，那么同样可以避免对方再次犯错。

遭到严厉训斥、人格被否定的人，常常会患上心理疾病，对工作产生极为严重的畏难情绪，结果很可能是一错再错。因此，请留心上述两个方法，在工作中形成互相成就的良好氛围，这样一定能够成为一名好上司。

同时，这个案例也可以从“领域”的角度予以解读。

最安全且行之有效的沟通方式，是把自己“领域”内的所思所想传递给对方，比如：“我作为一个上司希望你这样做，有困难的地方希望你能告诉我。”而不要用“你这个人呀”之类的表达方式侵犯对方的“领域”，胡乱攻击、妄下论断。

此外，要注意少用“为什么”来提问，因为“为什么”也是容易诱发人格攻击的语句，类似于在说“你这个人怎么这样呀！”

我认为这个表达方式的问题出在用“为什么”来开头。

每个人都不会无缘无故迟到。比方说需要照顾家人，或是其他的一些困难导致他难以守时。

当然，也不排除对方迟到的原因纯粹是“心态不成熟，玩世不恭”。

其实，简单的一句“请不要再迟到了”，既能告知对方自己的态度，又能防止对方“防卫偏离”。

“为什么”这句话经常用在“为什么……做不到！”等批评对方的情境，本身就带有责备的语气，所以使用时要格外小心。

可以用这样的方式来与对方沟通：“希望你不要再迟到，有什么难处可以对我讲。”这样，起码不至于激怒对方。