秋日野果盛宴，可别错过哦
秋风起兮，候鸟南飞；秋叶飘零兮，野果渐斑斓。
那些好看又好吃的野果，是大自然的慷慨馈赠。在华东一带，秋天主要有哪些可食野果呢？还真不少呢，较为知名的就有：野山楂、四照花、木通、高粱泡、寒莓、柘（zhè）、盐肤木、南五味子、中华猕猴桃、小叶猕猴桃、拐枣、金樱子等。至于好看（但不能吃）的野果就更多了，如野鸦椿、朱砂根、紫金牛、南天竹、草珊瑚、西南卫矛、南蛇藤、紫珠、海州常山……实在是不胜枚举。
下面简单介绍若干秋季常见可食野果。
夏末秋初，山里的野山楂开始变得通红，它那很像小苹果的外形，简直就是经典的野果的造型。野山楂属于蔷薇科植物，为落叶灌木。童年时，见到它们的果子，想当然便认为是可以吃的，因此也不请教父母，就直接采来吃了，味道当然没有经人工培育后的山楂好吃，有点酸，有点甜，有点清香，如此而已。书上说，野山楂果实的颜色分红、黄和杂色三种，其中杂色型的果子口感最好。
初秋，山里的猕猴桃逐渐熟了。在浙江山区，中华猕猴桃、异色猕猴桃与小叶猕猴桃等可食猕猴桃都广为分布。中华猕猴桃的外观、个头与市面上所售的普通猕猴桃差不多，只不过品种未经改良，口感略差。而异色猕猴桃与小叶猕猴桃都是非常小的猕猴桃，其长度不到两厘米。这种迷你猕猴桃尽管个头极小，汁水却很足，虽说比较酸，但不涩，还有一种自然清新的鲜味。
金秋时节，高粱泡熟了。高粱泡为藤本植物，善攀缘，山里处处有之。其果实整体形如葡萄，单颗果实为一粒粒红珠子聚成球形。10月上中旬的时候，高粱泡果实的颜色，还是红中略带点黄，果中的水分不是很足，味道也很酸。到了10月底和11月，高粱泡的果实就会变成深红，看上去饱满诱人多了，口感也没那么酸了。不过，高粱泡的植株多刺，采摘时要小心扎手。
寒莓的成熟比高粱泡要晚一些。大约从11月中下旬开始，一直到12月，才是寒莓的盛果期。寒莓口感清甜，不怎么酸，可谓秋末冬初野果中的上品。跟善于往高处爬的高粱泡不一样，作为常绿藤本的寒莓却不往树上攀缘，而是贴地而生，大片大片地生长在山边灌木丛中、竹林下。寒莓的叶子很独特，接近圆形，像缩小了的莲叶。因此，若要寻找寒莓，可不能抬头看，而是要低头留意脚边，相信不难发现寒莓那鲜红、饱满且晶莹的果实。
盐肤木是一种属于漆树科的落叶小乔木或灌木，其果实口感十分独特。书上说“盐肤木的成熟果实可鲜食，或代盐、代醋食用”。这是为何？原来，其果子表面裹了一层洁白如霜的东西。摘几颗放嘴里一抿，真的是咸！咸里面还带着酸！咸酸的味道混在一起，带来一种说不出的鲜！而且越吃越觉得生津止渴，回味颇佳。原来这真的是一种会“长盐”的树，果子上裹的是盐霜！
深秋，金樱子的果实也变成了橙红色，可以吃了。这种野果俗称“糖罐子”，但简直让人“不知如何吃起”——因为果子外面密密麻麻全是针一般的细刺，连果梗上也全是刺。因此，直接用手去摘金樱子是挺痛苦的一件事，不仅手指被扎得疼，连衣服也常被它枝条上的刺钩住，搞得脱身不得，十分尴尬。该怎么吃它呢？必须先去掉那些刺。有人说可以用剪刀剪，有人说用火烤，甚至有人说在野外直接放石板上用脚踩……反正，只要弄掉了刺，就可以嚼那层表皮，非常香甜！
最后再介绍一种最“丑”的野果：那就是拐枣。拐枣是俗称，其实它是枳椇（zhǐ jǔ）这种树木的果——准确地说，枳椇的可食部位并不是果，而是连接着果的“果序轴”（也叫“果序梗”）。在浙江，分布有枳椇与光叶毛果枳椇，均为高大的落叶乔木，它们的果都被称为拐枣。到了秋天，枳椇的肉质的果序轴会变得明显膨大，并且呈扭曲状，由于里面储存了大量糖分，吃起来香甜如枣，故名拐枣。深秋时节，风一吹，拐枣就连着细小的树枝一起掉落下来。赶紧捡起来，洗净一吃，真的好甜啊，是我吃过的最甜的野果。
有人或许会问：该到哪里去寻找这些野果呢？其实，也不必去荒僻的深山老林，只要挑一个秋高气爽的日子，到原生态比较好的山中古道随便走走，总能碰到一些野果。
最后再提醒一句，野果虽美，采摘时也要注意两点：一，确认这是可食的野果；二，不食用可能遭受环境污染的野果。