No.086 刷新生活的意义

这是我一年来，对自己的一次心理思考复盘。

我几度思考生命的意义，问自己，问奶奶，问老师，问朋友，思考为什么要活着。这样的问题，其实都来源于不自信和对自我的不认同，而找到自己的价值才是重启人生的关键。

生命的意义到底是什么呢？生病前我从来没想过这个问题。

生病后，霸王龙老师推荐我从纪录片里找答案，我才知道大家都在克服各自的困难，努力且鲜活地活着。

我不会再固执地想要和别人比较了，我也不一定要活成爸爸期待的模样。我喜欢和小兔子、小狮子待在一起，他们对我无条件地包容，我意识到爱不是只关注自己，而是眼里也要有他人。

给小兔子送胡萝卜，让我觉得自己还有点用；(https://www.daowen.com)

顺手帮犀牛村长支天线，竟然把快乐带到了整个动物森林；

照顾小仓鼠虽然很辛苦，却最让我愉快……

我在日记本上洋洋洒洒记录了这段时间发生的事。我觉得帮助别人，带来快乐是治愈我的光，大家在我坠入深渊的时候拉了我一把，我希望以后自己也能成为别人身处困境中的一束光。

生病让从前那个我永远不会回来了，虽然有点遗憾，但重生一次也挺好，现在我要尽自己所能帮助正经历人生寒冬的人。决定做一个助人者，这应该就是我现在人生最大的意义吧。

咨询师说

活着本身就有意义，想要活出怎样的意义，是我们自己可以选择的，并且只能由自己选择。